zencefil.gen.tr
zencefil
Sosyal Medyada Paylaş
Gebelikte Zencefil
Zencefilin Zararları
Zencefil Öksürüğe İyi Gelirmi
Taze Zencefil Nasıl Kullanılır
Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi
Zencefil Balgam
Zencefil Afrodizyak
Taze Zencefil Nerede Bulunur
Zencefil Yağ Yakar Mı
Zencefil Nerede Yetişir
Kuru Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Zencefil Çayı İle Zayıflama
Bal Ve Zencefil Karışımı Nasıl Hazırlanır
Yoğurt Zencefil Zerdeçal
Zencefil Reçeli
Taze Zencefil Nasıl Saklanır
Kök Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Kök Zencefil Nasıl Kullanılır
Öksürük İçin Zencefil
Zencefil Salatalık Limon Nane
Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın
Bal Zencefil Çörek Otu Karışımı
Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır
Toz Zencefil Nasıl Kullanılır
Zencefil Çayı Faydaları
Zencefil Kanser
Zencefil Macunu
Kök Zencefil
Zencefil Kürü
Tarçın Zencefil Çayı
Kuru Zencefil
Zencefil Kökü
Zencefil Bal Karışımı Nasıl Yapılır
Zencefil
Tüm Sayfalar >>









Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi

Zencefil tansiyonu yükseltir mi, Kan Basıncı, kanın toplardamarlarda ve atardamarlarda dolaşması imkanı sunan kan basıncıdır. Kan basıncı şayet yüksek ise; sonuna dek açılmış bir musluğa bağlanmış bahçe hortumundaki su basıncı gibi kalbe, beyin ve böbreklere, gözlere kritik zararlar verir. Bu nedenle, tansiyonu uygun bir seviyede tutmak çok önemli bir durumdur. Fazla kan basıncı atardamarlar için zarar vericidir ve kolaylıkla tıkanmalara neden olur. Sözgelişi, kalbe giden atardamarlardan bir tanesi tıkanacak olursa bu kalp krizine sebep olur. Beyne giden atardamarlardaki tıkanma ise felce sebep olur .

Zencefilin kanı sulandırma özelliği vardır bu nedenle kan basıncı fazla olan hastalarda meydana gelen sağlık sorununun rehabilitasyonunda da kullanılması olasıdır. Kan basıncı düşürme özelliği yardımıyla hastanın kendisini daha fazla iyi hissetmesi imkanı sunan bu bitki, şüphesiz kan basıncını dengeleyici ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. Aksi halde kan basıncının dengelenmesi beklenirken çok  fazla azalması mevzu bahis olur ki bu da kişinin tansiyon düşüklüğü sorunu yaşamasına neden olur. Gündelik yaşamda birçok kişinin karşılaştığı ufak ama toplumsal hayatı negatif etkileyen problemlerin hafiflemesinde zencefil ve zencefil çayından yararlanılmaktadır. Dozunda ve vaktiyle tüketilen zencefil, kısa zamanda huzursuzluk yaşayan kişinin meselelerinin hafiflemesine destekçi olup hasta kişinin kendisini daha da iyi hissetmesine destekçi olmaktadır.

Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi
Zencefil bir başına tüketimi kolay değildir ama bu gibi durumlarda zencefil çay şeklinde tüketilebilen bitkilerdendir. Aşağı yukarı 4 bardak kadar zencefil çayı yapabilmek için tahmini olarak 4 cm uzunluğu olan bir zencefil soyulup temizlenir. Sonrasında ufak bir tencerede 4 bardak su ile kaynatılıp ince ince dilimlenen zencefiller kaynayan suya ilave edilir. Tencerenin altı kısılıp kapağı kapatılarak tahmini 15-20 dk kadar demlenmesi sağlanır. Ve en nihai zencefil dilimleri süzülerek zencefil çayı derlenmiş olur. Çayın tadının daha lezzetli ve daha aromatik olması amaçlı isteğe yönelik limon veya bal eklenebilir. Çok fazla miktarda hastalığı hafifletmeye yarayan zencefil çayı bilhassa mide bulantısı, vertigo şikayeti, hazımsızlık problemi, boğaz ağrıması, soğuk algınlığına karşı adale ve romatizma ağrılarına faydalı olmaktadır. İyileştirici özelliğinin yanında fazla miktarda tüketildiğinde yan tesirleri de bulunan zencefilin, kullanabilecek kişinin kilosuna göre uygun miktarda zencefil alması gerekiyor. Bu oran gün içerisinde kilo başına 2 gram olup fazlasının tüketilmesi halinde mide bulantısı, ishal, vertigo şikayeti gibi yakıntılara rastlanmaktadır. Yüksek değerdeki tansiyon veya başka tanımıyla fazla kan basıncı, kan damarlarının yüzeyinde fazla basınca neden olabilen müzmin bir damar hastalığıdır. Kalıtım bilimi yüksek tansiyonun sebebinin kalıtsal olabileceğini göstermiştir fakat hipertansiyonun görülmesinde daha çok iyi beslenmeme, fazla miktarda içki tüketimi ve fizyolojik etkinlik eksikliğinde etkilidir. Yükselen tansiyonun sebep olduğu kalp krizleri bütün dünya çapında başlıca vefat sebepleri içinde ilk sıralarda bulunmaktadır. Tansiyonu yükselten yiyeceklerden uzak durarak ve sıhhatli bir beslenme programına sadakatli kalarak, problemin daha kritik hastalıklara yöntem açmasını engelleyebilirsiniz.


Yayınlanma Tarihi : 27.08.2015 05:01:46

Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi"

Tülay Mertok

Kilo başına 2 gr çok fazla değil mi?Teyidinizi bekliyorum.

2015-12-21

Kullanıcı oyu: 4,5

Tülay Mertok

Açıklamalar için teşekkürler ancak kilo başına 2 gram çok fazla değil mi?2 miligram mı olacak acaba?

2015-10-14

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Zencefil Reçeli

Zencefil reçeli, tropik ve yarı tropik iklimlerde yetişen bir bitki türüdür. Görüntü itibariyle yer almasını anımsatmaktadır. Neredeyse tüm dünya mutfaklarında baharat olarak kullanılmaktadır. Ayrıca tıbbi alanlarda da kullanılmak...

Zencefil Kurabiye

Zencefil kurabiye, bu kurabiye çok severek tüketilen çay saatlerinin vazgeçilmezi olan kurabiye çeşitlerinden biridir. Farklı kalıplar kullanılarak şekil verilmesi ile de çocuklar tarafından ayrıca ilgi odağı olmasını sağlıyor ve...

Zencefil Şekeri

Zencefil şekeri, aktarlarda, marketlerde rahatlıkla bulabileceğiniz bir üründür. Bu lezzetli ve şifalı yiyeceği evinizde yapmayı da deneyebilirsiniz. Zencefil çoğu evde tazesiyle, kurusuyla bulunan bir baharat türüdür. İster öksür...

Kuru Zencefil

Kuru zencefil, zencefil başta Asya Arap ve Hint mutfakları olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde yemeklere tat katmak için kullanılan bitkilerin başında yer alıyor. Ayrıca Çin de geleneksel olarak tıpta çeşitli sağlık sorunlarına...

Hamilelikte Zencefil

Hamilelikte Zencefil, Mutfaklarımızda baharat olarak kullandığımız zencefilin aynı zamanda mide bulantısı ve kusmaya iyi geldiği aşikardır.Bu özelliğinden dolayı hamile bayanlar mide bulantısından dolayı  zencefili tercih etmektel...

Zencefilin Faydaları

Zencefilin faydaları, havlıcan, kakule ve zerdeçal ile aynı familyaya ait olan zencefil başta Hint mutfağı olmak üzere, Arap, Asya gibi ülkelerde de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Daha çok yemeklere lezzet katmak amacı ile k...

Zencefil Kökü

Zencefil kökü, zencefil bitkisinin dip kısmı olarak bilinmektedir. Zencefil kökü ana vatanı olarak yetişme alanı Güney Asya olarak bilinir. Bu bitkinin kökü sağlık açısından oldukça faydalıdır. Genel olarak yetişme alanı kısıtlı o...

Taze Zencefil

Taze zencefil, Taze zencefil de tıpkı toz zencefil gibi tam bir şifa kaynağıdır. Taze zencefilin ana vatanı Asya' nın tropik yerleridir. Tropikal olduğu için taze zencefili Türkiye 'de yetiştirmek mümkün değildir ve ithal edilir....

Zencefil Bal

Zencefil Bal, karışımı birçok insan tarafından özellikle kış aylarında olmak üzere bolca tüketilmektedir. Birçok faydası bulunan zencefil ve bal karışımı çocuklar üzerinde büyük etkiler göstermektedir. Birçok kimyasal ilaçtan çok...

Zencefil Nasıl Kullanılır

Zencefil nasıl kullanılır, zencefil bitkisi nemli ve sulak bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Bu bitki sarı çiçekler açar ve yassı gri bir gövdeye sahiptir. En sık kullanım alanı kökünün kurutularak baharat yapılması ve yemekle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zencefil, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2017