Nane ve zencefilin faydalarını okuduktan sonra merak ettim. Özellikle sindirim sorunlarına karşı etkili olduklarını belirtmişsiniz, bu konuda gerçekten bir fark yaratıyorlar mı? Ayrıca, zencefilin bağışıklık sistemini güçlendirdiği söyleniyor; bu konuda deneyim yaşayan var mı? Çay olarak ya da yemeklerde kullanmanın dışında, başka hangi yöntemlerle bu bitkileri günlük hayatımıza dahil edebiliriz?
Nane ve zencefilin faydalarını okuduktan sonra merak ettim. Özellikle sindirim sorunlarına karşı etkili olduklarını belirtmişsiniz, bu konuda gerçekten bir fark yaratıyorlar mı? Ayrıca, zencefilin bağışıklık sistemini güçlendirdiği söyleniyor; bu konuda deneyim yaşayan var mı? Çay olarak ya da yemeklerde kullanmanın dışında, başka hangi yöntemlerle bu bitkileri günlük hayatımıza dahil edebiliriz?
Cevap yaz