Yoğurt zencefil zerdeçal tarçın, basen ve göbek bölgesinden şikayetçi olanlar yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçın ile kür hazırlayarak fazlalıklarından kolaylıkla kurtulabilir. Kür için hazırlanacak her bir ürün zayıflamanın yanı sıra sağlık açısından daha birçok fayda sağlamaktadır. Zayıflamak için hazırlanacak olan kür titizlikle uygulanırsa bir hafta gibi kısa bir zaman içinde yağların eridiği gözle görülür şekilde fark edilecektir.
Mucize kür olarak adlandırılan kür için tüm malzemelerden eşit ölçülerde temine dilmelidir. Örneğin her bir malzeme için 15 gram yeterli olur. 15 gram zencefil, 15 gram zerdeçal ve 15 gram tarçın uygun bir cam kavanoza alınarak iyice karıştırılmalıdır. Kavanozun kapağı kapatılır ve gece yatmadan 3 saat önce 1 su bardağı ev yapımı yoğurdun içine hazırlanan karışımdan 1 kahve kaşığı kadar eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Baharatlı yoğurt tüketildikten sonra yatana kadar 5 bardak kadar su içilir.
Karışım tüketilmeye başlanacağı gün en az 45 dakikalık tempolu yürüyüş yapılmalıdır. Ayrıca göbek ve basen eriten egzersizler ihmal edilmemelidir. Bu sayede vücut yağ yakımı için uyarılacaktır.
Karışım ilk tüketilmeye başlandığı gün sabah kalkıldığında göbeğin eridiği fark edilecektir. Yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçın karışımı pek hoş bir tada sahip olmasa da sabah kalkıldığında sonuç fark edilecektir. Kür haftada ikiden fazla tüketilmemelidir. Çünkü fazla tüketimlerde vücut belli bir süre sonra küre alışarak yağ yakımını durdurabilir. Zencefil oldukça etkili bir bitki olduğu için fazla tüketimlerde yarardan çok zarar verebilir. Bu nedenle bir an önce yağ yakımı sağlamak için her gün karışımdan yenmemelidir. Bu şekilde karışım bir işe yaramadığı gibi yan etkilere de sebep olabilir. Eğer göbek bölgesi ve basenler vücuda göre daha kalınsa bu bölgeler normale dönene kadar kür haftada 1 defa uygulanabilir.
Kür tüketildiğinde vücuttaki fazla yağın vücuttan dışarı atımını kolaylaştırmak ve idrara çıkmak için su tüketimi arttırılmalıdır. Ayrıca kür yapıldığı sürece yeme ve içmeye dikkat edilmelidir. Şekerli, yağlı ve tuzlu gıdalardan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal Tarçın Faydaları
Kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olur.
İçeriğinde bolca vücut için yararlı vitamin ve mineral vardır.
Cilt sağlığı için mükemmel bir besin kaynağıdır.
Osteoproza karşı iyi gelir.
Hipertansiyon için faydalıdır.
Sindirim sistemine karşı iyi gelir.
Kolon kanserine karşı tüketilmelidir.
Vücutta oluşabilecek enfeksiyonlara karşı yararlıdır.
Diyabet hastalığına karşı iyi gelir.
Zencefilin Faydaları
Kilo vermeye yardımcı olur.
Mide bulantısına karşı iyi gelir.
İltihap önleyici özelliği vardır.
Kolon ve yumurtalık kanserine karşı iyi gelir.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Astıma karşı iyi gelir.
Adet döneminde oluşan ağrıları hafifletir.
Boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı iyi gelir.
Zerdeçalın Faydaları
Kanser tedavisinde alternatif olarak kullanılabilir.
Romatizma ağrılarını giderici özelliği vardır.
Şeker hastaları için faydalıdır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Kolesterolü düzenler.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Karaciğer ve Alzheimer hastalığına karşı iyi gelir.
Sindirim sisteminin sağlığını korur.
Tarçının Faydaları
Kan şekerini dengeleyici özelliği vardır.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Hafızaya karşı iyi gelir.
Kolesterolü dengeleyici özelliği vardır.
Kan dolaşımını arttırır.
Serbest radikallere karşı savaşarak kanserli hücre oluşumunu engeller.
Stres nedeniyle oluşan baş ağrısına karşı iyi gelir.
Huzursuz bağırsak sendromuna karşı iyi gelir.
Son Güncelleme : 01.11.2023 10:52:04
Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
20 Yorum Yapılmış "Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın"
yoğurt yerine süt ile içsek olur mu ?basen de eritirmi Seçkin . 09.12.2016
Okçun : Yoğurt zencefil zerdeçal tarçın, basen ve göbek bölgesinden şikayetçi olanlar yoğurt, zencefil, zerdeçalve tarçın ilekür hazırlayarak fazlalıklarından kolaylıkla kurtulabilir. Küriçin hazırlanacak herbir ürün zayıflamanın yanısıra sağlık açısından daha birçok fayda sağlamaktadır. Zayıflamak için hazırlanacak olan kür titizlikle uygulanırsa birhafta gibi kısabir zaman içinde yağların eridiği gözle görülür şekilde fark edilecektir. 06.09.2018 12:03:58
Ben iki cocuk annesiyim ve sezaryala dogum yaptim cok fazla karnim kaldi yogurt uygulasam gobek yaglarim gidermi Gamze . 13.12.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
selam : Bu içinizdeki kalıntıların dökülmesi için adet zamanı soğan kürü limon tuzu kürü ve maydanoz kürü ayrı zamanlarda yapın eğer kalıntılar geliyor ise uc adet dönemi devam edin kalıntılı adetler saydamlasmaya normale donmeye başladığı zaman yemenıze ıcmenıze dikkat ederseniz zayıflamanız kolaylaşır hergün taze hurma yiyin 3 tane böylece şeker ihtiyacınız gider suyunuz artar Rabbim sıfanızı safi ismi ılen versin dua ılen 07.09.2018 18:22:20
Kuhistan : Sezeryanla doğumda bebeği aldıktan sonra rahimdeki maddeler boşalmadığından içinde kalır sadece bebeğin ağırlığı çıkar. Normal doğumda ise içerideki tüm pislik gittiğinden kilo pek fazla kalmaz. Yoğurt vücuttaki bir çok yağı eritebilir. Tabi bunun yanında biraz hareket ve diyette var.Siz çocuğunuz sütten kesilene kadar diyet yapmayı hareketleri de çok hafif yapın. 03.09.2018 08:22:31
Kesin gobek eritiyormu Hello . 20.05.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
İbahim fener koruluk : Ben zerdeçal çöre otu sğtle mutluyum 3 hastalığımada iyi geldi şükürler olsun yaradanıma 11.06.2018 12:35:29
Tuba : merhaba genellikle bu tür bitkisel kürler gebelik döneminde risk taşır emzirme döneminde ise bir çok yararı vardır. hem sizin hem bebeğinizin bağırsak düzenleyicisi olabilir. yalnız burada dikkat etmeniz gereken abartmadan tüketim yapmanızdır. çünkü siz ne yerseniz bebeğinizde bundan olduğu gibi etkilenir. aşırıya kaçmadan gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. 26.09.2018 10:42:10
12 aylık bebeğim var emziriyorum bir zararı olurmu Ayşe . 23.01.2016
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Nesimi : sevgili kardeşim ayşe önce bebeğini hatırlı büyütesin. Dinimizce bebekler en az iki yıl emzirilmelidir. Her şeyin azı karar çoğu zaman demişler. Bir de yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçın yiyeceksiniz bebek emzirdiğiniz için bir doktora sormanızda yarar vardır. 09.09.2018 23:08:42
Nefise : Merhaba, bebek emziren annelerin yeyip içtiği besinler direk olarak süte de etki etmektedir. Özellikle bası besinlerin tadı sütün tadının değişmesine neden olabilir. Bu nedenle birçok bitkisel üründen uzak durmanız tavsiye edilmektedir. Eğer kesinlikle kullanılması gerekiyorsa kesinlikle doktor önerisi alınmalıdır. 06.09.2018 21:37:06
Emziren kullanabiliyor mu bebeğe zarar verir mi Duygu . 25.02.2016
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Efraz : Duygu hanım zencefilin bebeğe herhangi bir zararı olmaz. Hatta sütünüz ile aldığı besinler sayesinde bağışıklığını daha iyi gelişeceğini ve olumlu yönde etkileyeceğini söyleyebilirim. Ancak zencefil koku ve tat yönüyle ağır bir besindir ve sütünüzde de bu durum bebek tarafından hissedilip yadırganabilir ve bebeğiniz emmek istemeyebilir. 19.09.2018 22:59:54
acaba zencefil ile zerdeçal toz mu olmalı? Meraklı . 16.04.2016
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Merğub : merhaba bu tür kürler de aktardan taneden veya parça olarak bile alsanız da toza dönüştürmeniz gerekir. aksi takdirde tüketimini sağlayamazsınız. o yüzden direk alımını yaparken toz halinde almanızda fayda var çünkü kürde miktarlar toz halindeki ürünlerden verilmiştir. hem yemesi açısından hemde hazırlanması açısından daha kolay olur. 26.09.2018 10:30:20
arkadaşlar bu kür her öğünden önce değil haftanın iki günü mesela pazartesi ve perşembe günleri akşam yemeğinden 3 .4 saat sonra yatarken kullanılmalı sabah öğlen akşam kesinlikle kullanmayın fazlasına vücut alışıyor bir işe yaramaz Bülent . 16.01.2017
CEVAP YAZ
bu kür haftada en fazla 2 gün uygulanmalı.aç karnına yemeklerden 1 saat önce tüketilmeli (3 öğün olarak).tempolu yürüyüş egzersizler yapılmalı. Emocan . 09.02.2016
CEVAP YAZ
peki bu kürü haftada kaç kez yapacağız ve aç karnınamı olacak bu yedikten onra birşey yemecekmiyiz Serap . 10.12.2015
CEVAP YAZ
Harika bir karışım genellikle kış mevsiminde tüketiyorum çok faydalı tek şart taze olmaları Yakup . 03.11.2018 22:02:08
CEVAP YAZ
3 aylık bir bebeğim var emziriyorum bu yoğurt zencefil ve zerdeçal kürünü kullanabilirmiyim Mine Coşkun . 06.04.2019 18:41:51
CEVAP YAZ
Ben kullandım çok faydalı kendimdende bişeyler kattım çok memnunum şimdi Defne . 23.12.2017
CEVAP YAZ
kullanıyorum ama zayıflayamadım 5 aydır kilo aynı yerınde Akınsel . 23.12.2016
CEVAP YAZ
nedense fayda göremedim bir yıldır kullanıyorum Akınsel . 25.03.2017
CEVAP YAZ
Bende yeni gördüm yapacak gelişmeleri yazarim Birgul . 29.02.2016
CEVAP YAZ
her gün az miktarda tüketiyorum zararlımıdır Akın . 01.07.2016
CEVAP YAZ
Gece şu içip wcden çıkamamak tek kötü yani Dddd . 06.05.2017
CEVAP YAZ
Ben uyguluyorum 2 haftada 1 kilo verdi Kxiisiiso . 15.06.2017
CEVAP YAZ
Emziren Anneler Zencefil Kullanabilirmi
Emziren anneler zencefil kullanabilir mi, emziren anneler her zaman yediklerine dikkat etmelidir. Çünkü bebeklerini beslediklerinden her yediğinin anne sütü aracılığıyla bebeğe geçeceğini bilmeleri gerekir. Bu derece hassas bir dönemde beslenme olduk...
Zencefilin Zararları
Zencefilin zararları, birçok faydası olduğu gibi zencefilin aşırı kullanılmasında da zarar vardır. Zencefil son zamanlarda tıp ve ilaç sektöründe en önde ismi geçen şifalı bitkiler arasındadır. Zencefilin birçok faydası olduğu gibi çok aşırı kullanıl...
Toz Zencefil
Toz zencefil, kök halindeki zencefil kurutularak toz haline getirilir. Toz zencefil tazesinden daha yoğun aromalı olur. Taze zencefilin tüm yararlı etkilerinden, kurutularak toz haline getirilmiş zencefilden yararlanabilirsiniz. Kökleri toprak içinde...
Toz Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Toz zencefil çayı nasıl yapılır, zencefil çayı şifalı etkilerinden dolayı herkesin rağbet ettiği içeceklerden biridir. Zencefil çay tazesinden yapılabileceği gibi, toz zencefille de hazırlanabilir. Ancak zencefili kendiniz taze olarak öğütürseniz, da...
Bal Zencefil Zerdeçal
Bal zencefil zerdeçal, kış geldiğinde hemen herkesin en önemli sorunu haline gelen soğuk algınlığı ve gripte oldukça etkili bir karışımdır. Genellikle antibiyotiklere yüklenmek istemeyen kişiler doğal yollardan bu rahatsızlıklardan kurtulmayı isterle...
Zencefil Bal Karışımı Nasıl Yapılır
Zencefil bal karışımı nasıl yapılır, zencefil bal karışımı çoğu evde özellikle çocuklar için kullandığımız doğal bir ilaç gibidir. Kış geldiğinde soğuklar bastırdığı zaman sıkça soğuk algınlığı, grip, nezle gibi rahatsızlıklar insanları etkiler. Boğa...
Bebeklere Zencefil Verilirmi
Bebeklere zencefil verilir mi, zencefil sağlık açısından çok sayıda yararı olan şifalı bir bitkidir. Fakat bu derece faydalı olmasına rağmen, 2 yaşın altındaki bebeklere verilmesi sakıncalıdır. Bu yüzden bebeklere verilirken çok dikkatli olunmalıdır....
Zencefil Macunu
Zencefil Macunu, Zencefilin mucizevi etkileri ile insan vücuduna sağladığı faydalar, bu bitkinin kullanımına göre değişiklikler gösterebilmektedir. Bu nedenle insanlar bu bitkiyi farklı türlerde işleyerek tüketmektedir. Bu işlemlerden biri de zencefi...
Kuru Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Kuru Zencefil Çayı Nasıl Yapılır, zencefil alternatif tıp olarak adlandırılan alanda en fazla kullanılan bitkiler arasındadır. Bu özelliği şüphesiz ki çok faydalı olmasından kaynaklanmaktadır. Zencefilden yapılan belki onlarca çay tarifi vardır ama b...
Öksürük İçin Zencefil
Öksürük için zencefil, Öksürük her insanın başına gelen bir hastalıktır. Öksürük tedavisi içinde birçok ilaç ve aktarlarda olan bitkisel ürünler ile yapılacak olan tedavi önerilmektedir. Tabi bunlardan önce yapılması gereken en önemli şey hastaneye g...
Tarçın Zencefil Çayı
Tarçın zencefil çayı, genellikle kadınlar tarafından kullanılan bir bitkisel üründür. Tarçın ilave edilmiş zencefil suyunun kadınlar tarafından kullanılmasındaki en büyük neden tabi ki bu doğal ilacın zayıflatıcı etkisidir. Elbette ki bu ürün erkekle...
Kök Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Kök zencefil çayı nasıl yapılır, Kök zencefil çayı özellikle sindirim sıkıntısı yaşayanlara çok iyi gelir. Bu çay yapılır ve içilirse içerisindeki bileşenler sayesinde vücuda bakterilerin girmesine ve giren bakteri enfeksiyonlarının yayılmasına engel...
Emziren Anneler Zencefil Kullanabilirmi
Zencefilin Zararları
Toz Zencefil
Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın
Toz Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Bal Zencefil Zerdeçal
Zencefil Bal Karışımı Nasıl Yapılır
Bebeklere Zencefil Verilirmi
Zencefil Macunu
Kuru Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Öksürük İçin Zencefil
Tarçın Zencefil Çayı
Kök Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Zencefil Zerdeçal Faydaları
Taze Zencefil Nasıl Saklanır
Zencefil Maskesi
Kök Zencefil Nasıl Kullanılır
Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır
Bal Zencefil Çörek Otu Karışımı
Zencefil Zayıflatırmı
Gebelikte Zencefil
Kök Zencefil
Zencefil Suyu
Zencefil Nasıl Yetiştirilir
Zencefil Yağ Yakar Mı
Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi
Taze Zencefil Nerede Bulunur
Zencefil Nerede Yetişir
Hamilelikte Zencefilin Zararları
Zencefil Yağı
Popüler İçerik
Zencefil Zerdeçal Faydaları
Zencefil Zerdeçal Faydaları, zencefil ve zerdeçal, havlıcan ve kakule ile aynı familyadandır. Birçok ülkede yemeklere tat vermek amacı ile kullanıla...
Taze Zencefil Nasıl Saklanır
Taze zencefil nasıl saklanır, ülkemizde iklim koşulları nedeniyle yetişmeyen zencefil sağladığı yararlı etkiler nedeniyle yetiştiği ülkelerden ithal e...
Zencefil Maskesi
Zencefil Maskesi, günümüzde en çok kadınlar olmak üzere birçok kişi tarafından severek kullanılmaktadır. Bu maske kişinin cildinde gösterdiği etkilerl...
Kök Zencefil Nasıl Kullanılır
Kök Zencefili Nasıl Kullanılır, Bir çok hastalıklara şifa olan zencefilin farklı kullanım şekli vardır. Zencefiller kendi içinde de farklı şekillerde ...
Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır
Kuru zencefil nasıl kullanılır, Zencefil pek çok hastalığa iyi gelmekle beraber hemen hemen tüm baharatçılarda bulabileceğiniz bir üründür. Zencefil, ...
Bal Zencefil Çörek Otu Karışımı
Bal Zencefil Çörek Otu Karışımı, Bal zencefil ve çörek otunun vücuda kuvvet verici, iştah açıcı, idrar söktürücü ve süt arttırıcı etkileri olmaktadır....
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Kasım - 2023
